HARI DISUNATKAN BERPUASA

Rasulullah SAW menggalakkan umatnya berpuasa sunat pada:

* Puasa enam hari pada bulan Syawal.
* Puasa di bulan Zulhijjah terutama hari Arafah bagi bukan jemaah haji
* Puasa Muharam terutama hari Asyura 10 Muharam. Kalau nak buat puasa ni, baik puasa 9,10, 11 Muharam
* Banyakkan puasa di Bulan Syaaban.
* Banyakkan puasa di Bulan Haram iaitu Zulkaedah, Zulhijjah, Muharam dan Rejab
*Puasa Isnain & Khamis
* Puasa 3 hari setiap bulan atau dikenali juga dgn puasa tarwiyah iaitu setiap 13, 14, 15 haribulan Hijrah.

*Berpuasa selang sehari sepanjang tahun, iaitu menyerupai yang diamalkan oleh nabi Daud as.

Nabi Daud puasa macam gitu? Fuhh,...memang taraf seorang nabi...